Die wohltuende Vorbereitung für eine achtsame Geburt:
- Beckenboden Wahrnehmung
- Atemübung
- Yogapraxis
- Geburtspositionen
- Meditation / Tiefenentspannung
Ich biete dir die Möglichkeit eine liebevolle Beziehung zu dir und deinem Baby aufzubauen. Ein Gespür für deinen Körper zu bekommen, bewusst zu atmen und mit fließenden Bewegungen dich rund um wohl zu fühlen.
Komm gerne vorbei und sei dabei. Tu dir und deinem Baby Gutes!
Outdoor/ Yogaraum
25,- € pro Einheit (90min)
5er/ 10er Karte
Infos & Anmelden unter>>lunaflow.sylt@gmail.com
Eure Jennifer Abel, zertifizierte Pre- und Postnatal Yogalehrerin