Baby Yoga mit Sina

Wann:
10. März 2022 um 9:30 – 10:30 Europe/Berlin Zeitzone
2022-03-10T09:30:00+01:00
2022-03-10T10:30:00+01:00
Wo:
Yogaraum Westerland
Friedrichstraße 33
25980 Sylt
Deutschland
Kontakt:

Beim Baby Yoga nach Birthlight machst Du spielerische Bewegungen mit deinem Baby angepasst an seinen Entwicklungsstand. Dabei stehen die Stärkung der Verbindung zwischen euch und Spaß und Entspannung im Vordergrund. Es ist förderlich für die Verdauung und Sauerstoffversorgung deines Babys, schult das Gleichgewicht und wirkt ausgleichend auf das Nervensystem.
Baby Yoga gibt dir Sicherheit im Umgang mit deinem Baby und da es zwischendurch auch Übungen für die „Großen“ gibt, unterstützt es die Rückbildung. Das Baby darf trotzdem von jeder anderen Bezugsperson zum Baby Yoga begleitet werden, denn auch wenn du nicht gerade geboren hast, sind Bonding, Atemübungen, Beckenbodenwahrnehmung, Kräftigung und Achtsamkeit immer wertvoll.

Der Kurs ist für alle Babies ab 12 Wochen bis zum Krabbelstart.

Es ist ein geschlossener Kurs, der alle 5 Termine beinhaltet. Einzelne Termin sind nicht buchbar.

Kosten für 5 Termine: 75 Euro.

Freu dich auf eine Stunde Bewegung, Entspannung und Austausch.

Es ist keinerlei yogische Vorerfahrung notwendig.

Ich freue mich auf euch! Eure Sina